05 / 05 · СКИ ОБУЧЕНИЕ
Обучение нанощно каране
ВЪЗРАСТНИ
ОТ НАЧИНАЕЩИ ДО НАПРЕДНАЛИ
Първи завои или ново изживяване под светлините на пистата.
Под светлините на вечерната писта
Нощното каране не е само за напреднали. Условията в осветената зона на Боровец позволяват както спокойни първи стъпки, така и целенасочена работа върху техниката.
- ЗА КОГО
- Възрастни
- НИВО
- От начинаещи до напреднали
- ФОРМАТ
- 1:1 или 1:2
- ПРОДЪЛЖИТЕЛНОСТ
- Една вечер · 3 часа
Вечерната атмосфера помага на участника да се съсредоточи върху движенията си, а инструкторът избира подходящ терен и темпо според неговото ниво и увереност.
Срещата с инструктора е на предварително уговорена точка в курорта.
ЦЕНА ЗА НОЩЕН УРОК
Посочената цена е за един участник.
- 3 ЧАСА
- 150 €Втори участник на сходно ниво: +60 €
Изпращането на запитване не представлява автоматично потвърдена резервация.
Към индивидуалния урок може да бъде добавен максимум един втори участник.
За по-голяма група изпратете запитване. Възможността и цената се определят според броя на участниците, нивото им и наличността на инструктор.
ЦЕНАТА ВКЛЮЧВА
Ясно какво получавате
В цената е включено
- 3 часа индивидуално обучение;
- лицензиран ски инструктор;
- упражнения според нивото и целите;
- постоянни корекции по време на урока;
- кратко финално обобщение.
Заплащат се отделно
- лифт карта за нощно каране;
- ски екипировка;
- транспорт;
- лични разходи.
01 / ПОДХОДЯЩО ЛИ Е ЗА НАЧИНАЕЩИ?
Спокойни първи стъпки под светлините
Да. Нощното обучение в Боровец може да бъде много добър избор за първо качване на ски.
Инструкторът започва в подходяща осветена зона и адаптира упражненията към увереността и физическите възможности на участника. Работи се постепенно и без излишно бързане.
- запознаване с екипировката;
- правилна основна позиция;
- баланс и координация;
- безопасно спиране;
- контрол на скоростта;
- първи самостоятелни завои;
- уверено придвижване в подходящ терен.
Не е необходимо участникът да има предишен ски опит.
02 / ЗА УЧАСТНИЦИ С ОПИТ
Техника и увереност във вечерни условия
При по-опитните скиори урокът се адаптира към конкретните технически цели.
- по-стабилна позиция;
- свързване и контрол на завоите;
- ритъм и координация;
- странично прегъване на тялото;
- контролирано прехвърляне на тежестта от едната ска към другата;
- контрол на скоростта;
- увереност при променен контраст и вечерна видимост.
Инструкторът избира упражненията и терена според нивото, условията и целите на участника.
03 / КАК ПРОТИЧА УРОКЪТ?
Стъпка по стъпка
- 01 / СРЕЩА И КРАТЪК РАЗГОВОРУточняваме предишния опит, увереността и конкретните цели на участника.
- 02 / ПРОВЕРКА НА ЕКИПИРОВКАТА И ИЗБОР НА ТЕРЕНИнструкторът проверява основната екипировка и избира подходяща начална зона.
- 03 / ЗАГРЯВКА И ОЦЕНКА НА ДВИЖЕНИЯТАКратки упражнения за баланс, позиция, ритъм и координация.
- 04 / ПЕРСОНАЛНО ОБУЧЕНИЕРабота върху конкретните умения с ясни обяснения, демонстрации и индивидуални корекции.
- 05 / ПРАКТИКА НА ПИСТАТАПоследователни упражнения и спускания според напредъка и увереността на участника.
- 06 / ФИНАЛНО ОБОБЩЕНИЕВ края инструкторът обобщава основните насоки и дава кратки задачи за следващо каране.
04 / ПРАКТИЧЕСКА ОРГАНИЗАЦИЯ
Екипировка, лифт карта и транспорт
Екипировката може да бъде собствена или под наем. При предварителна заявка екипът на SCULA ще съдейства за организацията на място.
Лифт картата се закупува отделно според действащите условия за нощно каране.
ВИЖ АКТУАЛНИТЕ УСЛОВИЯ ЗА НОЩНО КАРАНЕ ↗Транспортът не е включен. Урокът започва на предварително уговорена точка в Боровец.
05 / БЕЗОПАСНОСТ И УСЛОВИЯ
Обучение според реалните условия
Носенето на каска е задължително.
Обучението се провежда само при работеща нощна зона и подходящи метеорологични и снежни условия.
Инструкторът може да промени избрания терен или съдържанието на урока, когато това е необходимо за безопасността.
06 / ЗАПИТВАНЕ
Изпратете запитване за нощен урок
В контактната форма посочете предпочитана дата, формат 1:1 или 1:2, кратка информация за предишния опит и необходимост от екипировка под наем.
След проверка на графика и условията за нощно каране екипът ще се свърже с вас, за да потвърди възможността, часа и точната среща с инструктора.
ИЗПРАТИ ЗАПИТВАНЕ