03 / 05 · СКИ ОБУЧЕНИЕ
Индивидуалнообучение
ДЕЦА И ВЪЗРАСТНИ
ОТ НАЧИНАЕЩИ ДО НАПРЕДНАЛИ
Персонален урок, изграден около вашите цели.
Персонален подход за по-уверен напредък
Индивидуалното обучение е най-прекият начин за целенасочен и уверен напредък. Инструкторът работи изцяло според текущото ниво, темпото и целите на участника.
- ЗА КОГО
- Деца и възрастни
- НИВО
- От начинаещи до напреднали
- ФОРМАТ
- 1:1 или 1:2
- ПРОДЪЛЖИТЕЛНОСТ
- 2, 3 или 4 часа
Програмата е подходяща както за първо качване на ски, така и за усъвършенстване на позицията, завоите, контрола на скоростта и карвинг техниката.
Срещата с инструктора е при базата или съответната лифт станция според нивото и плана на урока.
ЦЕНИ ЗА ИНДИВИДУАЛЕН УРОК
Посочените цени са за един участник. Към урока може да бъде добавен максимум един втори участник на сходно ниво.
- 2 ЧАСА
- 110 €Втори участник: +50 €
- 3 ЧАСА
- 150 €Втори участник: +60 €
- 4 ЧАСА
- 200 €Втори участник: +60 €
Изпращането на запитване не представлява автоматично потвърдена резервация.
ЦЕНАТА ВКЛЮЧВА
Ясно какво получавате
В цената е включено
- индивидуално обучение с лицензиран ски инструктор;
- персонално подбрани упражнения;
- постоянни корекции по време на урока;
- кратко финално обобщение и насоки.
Заплащат се отделно
- лифт карта;
- ски екипировка;
- транспорт;
- лични разходи.
01 / ВЪРХУ КАКВО РАБОТИМ?
Обучение според вашето ниво и цели
Съдържанието на урока се определя според нивото и индивидуалните цели.
- правилна позиция и баланс;
- спиране и контрол на скоростта;
- техника и свързване на завоите;
- ритъм и координация;
- странично прегъване на тялото и контролирано прехвърляне на тежестта от едната ска към другата;
- карвинг техника;
- увереност и безопасно поведение на пистата.
По време на целия урок инструкторът дава непосредствени и конкретни корекции.
02 / КАК ПРОТИЧА УРОКЪТ?
Стъпка по стъпка
- 01 / СРЕЩА И ОПРЕДЕЛЯНЕ НА ЦЕЛИТЕКратък разговор за предишния опит, увереността и конкретните цели. Инструкторът избира подходящ терен според условията и нивото.
- 02 / ЗАГРЯВКА И ОЦЕНКА НА ДВИЖЕНИЕТОУпражнения за баланс, ритъм и координация, чрез които инструкторът определя основния фокус на урока.
- 03 / РАБОТА ВЪРХУ ТЕХНИКАТАИзграждане или усъвършенстване на позицията, завоя, контрола на скоростта и движенията на тялото.
- 04 / ПРАКТИКА НА ПИСТАТАПоследователни серии с персонални корекции в движение и упражнения, подбрани според напредъка.
- 05 / ВИДЕО ОБРАТНА ВРЪЗКАКогато условията и фокусът на урока позволяват, може да бъде направено кратко видео за по-ясно визуално разбиране на техниката.
- 06 / ФИНАЛНО ОБОБЩЕНИЕВ края инструкторът обобщава основните насоки и дава кратки задачи за самостоятелна практика при следващо каране.
03 / ФОРМАТ 1:2
Урок с втори участник
При формат 1:2 двамата участници трябва да бъдат на сходно ниво. Упражненията се синхронизират спрямо общото им темпо, а инструкторът редува персоналните корекции.
Към един индивидуален урок може да бъде добавен максимум един втори участник.
04 / ЕКИПИРОВКА, ЛИФТ КАРТА И ТРАНСПОРТ
Практическа организация
Екипировката може да бъде собствена или под наем. При предварителна заявка екипът на SCULA ще съдейства за избора и организацията на място.
Лифт картата се закупува отделно според нивото на участника и терена, използван по време на урока.
ВИЖ АКТУАЛНИТЕ ЦЕНИ НА ЛИФТ КАРТИТЕ ↗Транспортът не е включен в цената. При предварително запитване може да бъде организиран транспорт от София, като възможността и цената се потвърждават отделно.
05 / ЗАПИТВАНЕ
Изпратете запитване за индивидуален урок
В контактната форма посочете предпочитана дата, продължителност от 2, 3 или 4 часа, формат 1:1 или 1:2, възрастта на участника и кратка информация за предишния опит.
След проверка на графика екипът ще се свърже с вас, за да потвърди възможността, часа и точната среща с инструктора.
ИЗПРАТИ ЗАПИТВАНЕ